Waqti lagu kalsoonaan karo oo hogaamin ah
Bixinta waqtiyo gaarsiineed oo hufan oo had iyo jeer la isku halleyn karo macaamiisheenna waa mabda'a Huaxin. Waxaan kuu sheegi doonnaa waqtiga keenista badeecad kasta sharraxaaddeeda, waxaanan ku keeni doonnaa badeecadaha waqtigii loogu talagalay iyadoo loo eegayo waqtiga keenista ee aan kuu siino. Waxaan ku siin doonnaa khibrad keenis oo la yaab leh.
•Weligaa ha dhaafin waqtiga ugu dheer ee keenista.
•Waqti ku habboon u wanaaji horumarka wax soo saarka iyo macluumaadka saadka ee alaabtaada.
•Amarada degdegga ah, waxaan si buuxda uga faa'iideysan doonnaa faa'iidooyinka silsiladda sahayda si aan kaaga caawinno xallinta dhibaatooyinka iyada oo loo marayo soo iibsiga dibadda, wax soo saar isku xiran, iyo kormeer tayo sare leh iyo kormeer.
Tusaale ahaan, marka la eego muunadda sanduuqa saacadda alwaaxa ah, wadarta waqtiga loo baahan yahay xiriiriye kasta waa sidan soo socota.
Maxay muhiim u tahay waqtiga hogaaminta?
Jadwalka keenista oo deggan ayaa ku caawin doona
•Hubinta in habka wax soo saarkaaga badeecadu uu yahay mid isku xiran oo siman.
•Horumarinta qorsheynta iyo maaraynta kaydka alaabta ee baakadaha alaabta.
•Dammaanad qaadka inaadan seegin fursadaha iibka ee muhiimka ah.
Bixinta alaabta waqtigii loogu talagalay sida loogu ballanqaaday macaamiisha waa farshaxan maamul oo loogu talagalay soosaarayaasha baakadaha. Waa inaan ku dadaalnaa inaan ku guuleysanno tallaabo kasta si aan macaamiisha uga caawinno inay gaaraan yoolalkooda ganacsi ee ugu dambeeya.
Waqtiga keenista xasilloon waxay ka timaaddaa dadaalka wadajirka ah ee qof kasta oo ka tirsan kooxda Huaxin
01 Si sax ah u faham baahiyahaaga ➙
Awoodda isgaarsiinta hufan ee Huaxin waxay ka timid maamulayaashayada iibka oo leh 29 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah. Waxay si dhakhso ah oo sax ah u fahmi karaan baahiyahaaga marka loo eego cabbirka, naqshadeynta muuqaalka, agabka, shaqada, iyo waxyaabo kaloo badan.
04 Qalab farsamo oo horumarsan ➙
Qalabkayaga farsamada wuxuu awood u leeyahay inuu ku shaqeeyo saxnaan sare iyo xawaare sare, wuxuuna dabooli karaa baahiyaha wax soo saarka ee noocyada iyo miisaanka kala duwan.
02 Bixinta degdega ah ee naqshadaha ➙
Ka dib marka la xaqiijiyo baahiyaha macaamiisha, kooxdayada naqshadaynta ayaa soo bandhigi doonta soo jeedinta naqshadeynta badeecada hal maalin gudaheed. Tani waa sharci gudaha ah oo shirkaddayadu leedahay, markaa uma baahnid inaad waqti ku lumiso sugitaanka soo jeedinta.
05 Shaqaale xirfad leh iyo habka maaraynta wax soo saarka ee horumarsan ➙
Huaxin waxay qiimeysaa tababarka iyo horumarinta xirfadaha shaqaalaheenna, iyadoo hubineysa inay leeyihiin khibrad farshaxan gacmeed oo qani ah iyo aqoon xirfadeed. Isla mar ahaantaana, waxaan si adag u hirgelinnaa hababka maaraynta wax soo saarka ee hufan si loo hubiyo habka wax soo saarka oo siman, taasoo kor u qaadaysa hufnaanta wax soo saarka iyo tayada wax soo saarka.
03 Alaabada ceeriinku waxay ku filan yihiin kayd ➙
Si loo hubiyo sii socoshada wax soo saarka iyo in si habboon loo daboolo baahiyaha macaamiisha, waxaan haynaa kayd ku filan oo alaabta ceeriin ah. Waxaan la shaqeynaa alaab-qeybiyeyaasha deggan, waxaan dhisnaa xiriir iskaashi oo muddo dheer ah, waxaanan helnaa agab ceeriin oo tayo sare leh oo leh kayd ku filan. Tani waxay noo suurtogelinaysaa inaan si degdeg ah wax soo saarka u bilowno.
06 Lamaane saadka oo deggan
Waxaan xiriir iskaashi oo muddo dheer ah la sameynay la-hawlgalayaasha saadka ee la isku halleyn karo. Waxay leeyihiin khibrad saadka oo qani ah iyo awoodo maarayn xirfadeed, iyagoo bixiya adeegyo saadka oo ammaan ah oo waqtigooda ku habboon gudaha iyo dibaddaba. Horumarkaaga saadka ayaa sidoo kale si waqtiyeysan kula jaanqaadi doona.
