Waqti hogaamineed lagu kalsoonaan karo
Bixinta waqtiyo wax-ku-ool ah oo had iyo jeer lagu kalsoonaan karo macaamiisheena waa mabda'a Huaxin. Waxaan kugula socodsiin doonnaa waqtiga bixinta badeecad kasta oo sharraxaaddeeda ah, waxaanan ku soo gudbin doonnaa badeecadaha waqtiga loogu talagalay iyadoo loo eegayo waqtiga bixinta aan ku siinno. Waxaan ku siin doonaa khibrad gaarsiinta la yaab leh.
•Waligaa ha dhaafin wakhtiga dhalmada ee ugu dheer.
•Waqti ku habboon u dhig horumarka wax soo saarka iyo macluumaadka saadka ee alaabtaada.
•Awaamiirta degdega ah, waxaanu si buuxda uga faa'iidaysan doonaa faa'iidooyinka silsilada sahayda si aanu kaaga caawino inaad ku xalliso dhibaatooyinka soo iibsiga dibadda, wax soo saarka isku dubaridan, iyo ilaalinta tayada gaarka ah iyo kormeerka.
Qaadashada muunada sanduuqa saacadaha alwaax ah tusaale ahaan, wadarta wakhtiga loo baahan yahay xiriiriye kasta waa sida soo socota
Waa maxay sababta wakhtiga hogaamintu ay muhiim u tahay?
Jadwalka keenista xasilloon ayaa ku caawin doona
•Hubinta in habka wax-soo-saarkaaga uu yahay mid isku xidhan oo siman.
•Hagaajinta qorsheynta alaabada iyo maaraynta baakadaha alaabta.
•Damaanad qaadida inaadan seegin fursadaha iibka ee muhiimka ah.
Ku keenista badeecada waqtigii loogu talagalay sida loo ballanqaaday macaamiisha waa farshaxan maaraynta soosaarayaasha baakadaha. Waa inaan ku dadaalno inaan heer sare ka gaarno tillaabo kasta si aan uga caawino macaamiisha inay gaaraan yoolalkooda ganacsi ee ugu dambeeya.
Waqtiga dhalmada xasiloon waxay ka timaadaa dadaalka wadajirka ah ee qof kasta oo ka tirsan kooxda Huaxin
01 Si sax ah u fahan baahiyahaaga ➙
Awoodda isgaarsiinta hufan ee Huaxin waxay ka timaadaa maamulayaashayada iibka oo leh 29 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah. Waxay si degdeg ah oo sax ah u fahmi karaan baahiyahaaga xagga cabbirka, naqshadaynta muuqaalka, agabka, shaqada, iyo in ka badan.
04 Qalab farsamaysan oo horumarsan ➙
Qalabkeena makaanikku wuxuu awood u leeyahay inuu ku shaqeeyo si sax ah iyo xawaare sare leh, wuxuuna dabooli karaa baahida wax soo saarka ee noocyada kala duwan iyo miisaanka.
02 Si degdeg ah u gaarsiinta naqshadaha ➙
Kadib xaqiijinta baahida macaamiisha, kooxdayada naqshadeynta ayaa ku siin doona soo jeedinta naqshadeynta alaabta hal maalin gudaheed. Kani waa xeer hoosaadka shirkadeena, markaa uma baahnid inaad wakhti ku lumin sugitaanka soo jeedinta.
05 Shaqaale xirfad leh iyo habka maaraynta wax soo saarka sare ➙
Huaxin waxa uu qiimeeyaa tababbarka iyo hagaajinta xirfadaha shaqaalaheenna, isaga oo hubinaya in ay leeyihiin khibrad farsamo oo qani ah iyo aqoon xirfadeed. Isla mar ahaantaana, waxaan si adag u hirgelineynaa hababka maaraynta wax-soo-saarka wax-ku-oolka ah si loo hubiyo habka wax-soo-saarka oo siman, si loo hagaajiyo waxtarka wax-soo-saarka iyo tayada alaabta.
03 Alaabta ceeriin ayaa ku filan kayd ➙
Si loo hubiyo sii wadida wax soo saarka oo wakhtiga ku haboon u daboolo baahiyaha macaamiisha, waxaanu ilaalinaynaa agabka cayriin ee ku filan. Waxaan la shaqaynaa alaab-qeybiyeyaal xasiloon, waxaanu abuurnaa xidhiidh iskaashi oo wakhti dheer ah, waxaanu helnaa agab cayriin oo tayo sare leh oo kayd badan leh. Tani waxay awood noo siinaysaa inaan si degdeg ah u bilowno wax soo saarka.
06 Saaxiibka saadka deggan
Waxaan la samaynay xidhiidh iskaashi oo wakhti dheer ah oo lala yeesho shuraakada saadka oo la isku halayn karo. Waxay leeyihiin khibrad saadka qani ah iyo awoodo maarayn xirfadeed, iyagoo siinaya badbaado iyo adeegyo saadka gudaha iyo dibaddaba. Horumarkaaga saadka ayaa sidoo kale adiga kula socon doona waqti ku habboon.